CARBONARA DI ZUCCHINE VEG

Scritto il 10/01/2020
da Valentina Porcedda


Anche se siamo a dieta Non è vero che ci dobbiamo PROIBIRE un buon piatto di pasta ... 

e la carbonara è molto molto buona 🤤

Scegliere bene che genere di PASTA usare è fondamentale, e noi di coach in tasca possiamo farvi conoscere i nostri 👉 SPAGHETTI LIGHT 

Che oltre ad essere proteici regalano un senso di sazietà ASSURDO 😍😍😍😍

Ovviamente, se una persona NON HA FAME e deve STARE A DIETA credo che abbia risolto almeno il 95 percento del suo problema .

E' BRUTTA FORTE LA FAME ☠

Ma passiamo alla nostra ricetta, 

Ingredienti

SPAGHETTI PROTEICI SNEP 
ZUCCHINE
CURCUMA
PHILADELFIA LIGHT 

PROCEDIMENTO:
In una padella antiaderente aggiungere un filo d olio , mettere le zucchine tagliate a rondelle . Farle andare 10 minuti a fuoco basso con il coperchio.

Togliere il coperchio e farle 5/10 ?minuti per farle dorare.
Nel frattempo mettere sul fuoco una pentola con acqua e farla bollire e poi cuocere la pasta .

Aggiungere alle zucchine  la philadelfia ( 3/4 cucchiai )e poi la curcuma 2 spruzzate o comunque a piacimento quanto basta .
Amalgamare il tutto delicatamente .

Aggiungere al sughetto la pasta e servire con una spruzzatina di parmigiano.

Buon appetito!!

 

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