CARBONARA DI ZUCCHINE VEG
Valentina Porcedda il 10/01/2020

CARBONARA DI ZUCCHINE VEG

Anche se siamo a dieta Non è vero che ci dobbiamo PROIBIRE un buon piatto di pasta ...

BARRETTE FATTE IN CASA NO PROBLEM
Nicole il 10/01/2020

BARRETTE FATTE IN CASA NO PROBLEM

sul mercato troviamo tantissime barrette spezzafame ma possiamo anche realizzarle n casa semplicemente :) BARRETTE FATTE IN CASA...

PASTA FREDDA ESTIVA
Team Coach in Tasca il 22/12/2016

PASTA FREDDA ESTIVA

Pasta fredda light: la ricetta estiva è una variante di quella classica che, seppur fresca e saporita, spesso finisce per risultare troppo calorica. La pasta fredda, infatti, è un primo piatto perfetto per i pranzi estivi! Si può preparare in tantissime varianti a scelta semplicemente cambiando uno o più ingredienti. Tuttavia, spesso si finisce per utilizzarne troppi o di impiegarne alcuni ricchi di grassi e calorie. Se siete a dieta e volete preparare una pasta fredda dietetica e gustosa, optate per ingredienti leggeri. Le verdure lessate o grigliate, i pomodorini, l’insalata, il mais, il pollo e il pesce sono ingredienti perfetti per dare gusto alla pasta senza aggiungere troppe calorie. Da evitare, quindi, ingredienti o condimenti troppo pensati come la maionese.